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Am 12. Okt. um 19.00 Uhr stellt Frau Manuela Deutsch (ausgebildete Gesundheits- und Ernährungstrainerin) ihr Gymnastikprogramm im Kulturhaus vor.
Für gesundheitsbewusste Normalverbraucher, die sich einem Gesundheitsprogramm mit vorbeugender, ausgleichender und leistungssteigender Wirkung gerne hingeben möchten. Ein Gymnastikprogramm das sich sinnvoll, abwechslungsreich und leistungsunterstützend aufbaut. Eine musikalische Untermalung unterstützt das Programm.
Gymnastik soll das Wohlbefinden und die körperliche Fitness stärken. Ein gezieltes Übungsprogramm, im Idealfall mehrmals wöchentlich durchgeführt, beugt bei Verspannungen und Funktionsstörungen vor und hilft bereits vorhandene zu beseitigen oder zu lindern.
Charakteristik: kein Laufen und Springen